러닝기록 4-1
2월말부터 다짐한 러닝을 그래도 주 2회 정도는 꾸준히 하고 있다. 종종 인스타 스토리로 기록을 남기긴 했었는데 블로그로 더 자세히 써나가보려고 한다. 꾸준히 운동해 본적도 없어서 처음엔 3번도 힘들 거라고 생각했는데, 하다보니 어쨌든 스스로 운동을 나가게 되어서 신기하다. 4/6 토요일인 오늘은 금요일밤에 너무 일찍 잠들어버려서 눈 떠보니 꽤 이른 아침이었다. 우리집에서 제일 먼저 일어났기 때문에 다 자고 있을 때 뛰고나 오자 하고 나갔다. 공복러닝은 시작 전부터 오늘 평소보다 못뛰겠다 라는 생각이 들곤 하는데 이상하게 기록은 더 좋게 나온다. 오늘도 힘들겠다 싶었는데, 내가 뛴 러닝 중 가장 좋은 페이스가 나왔다. 20분에서 25분으로 늘렸는데, 좀 적응되면 30분으로 늘려봐야겠다! 나중에 5km 마..
